Ontbijtsessies voor vrouwen in de breakbulk-sector

Keynote: Hoog presteren onder druk: de wetenschap achter persoonlijke energie

Wat gebeurt er in je hersenen en lichaam als je je concentratie verliest, je uitgeput voelt of last krijgt van ‘brain fog’ tijdens werk waarbij veel op het spel staat? In tegenstelling tot vrachtschepen die op bunkerbrandstof varen, draaien mensen op iets dat veel complexer is, maar ook beter te trainen. Ga mee met Vivien Puppa Kocsis, een bekroonde, aan Harvard opgeleide wetenschapper en Guinness World Record-duursporter, voor een wetenschappelijk onderbouwde blik op hoe hoogpresterende vrouwen hun energie op peil houden onder druk. Met een live demonstratie van hersengolven verkent deze sessie de fysiologische factoren en praktische tips die vrouwen helpen hun energie te behouden in veeleisende omgevingen.