Sesiones de desayuno sobre las mujeres en el sector del transporte de carga general

Ponencia principal: Mantener un alto rendimiento bajo presión: la ciencia de la energía personal

¿Qué ocurre en tu cerebro y en tu cuerpo cuando pierdes la concentración, te sientes agotado o sufres «niebla mental» durante un trabajo de gran responsabilidad? A diferencia de los buques de carga que funcionan con combustible de caldera, los seres humanos nos movemos gracias a algo mucho más complejo, pero que se puede entrenar mejor. Acompaña a Vivien Puppa Kocsis, galardonada científica formada en Harvard y atleta de resistencia con un récord mundial Guinness, en un análisis con base científica sobre cómo las mujeres de alto rendimiento mantienen su energía bajo presión. Con una demostración en directo de ondas cerebrales, esta sesión explora los factores fisiológicos y los consejos prácticos que ayudan a las mujeres a mantener la energía en entornos exigentes.